Longevity Teil 1

Shownotes

Frauen leben im Durchschnitt länger als Männer, verbringen diese zusätzlichen Jahre jedoch häufiger mit chronischen Erkrankungen. In dieser Folge geht es um die biologischen Grundlagen der Langlebigkeit und darum, warum geschlechtsspezifische Unterschiede entscheidend sind, um Gesundheit und Altern zu verstehen.

Themen der Folge:

  • Genetik, X-Chromosom und Telomere

  • Mitochondrien, Inflammaging und interzelluläre Kommunikation

  • Unterschiede im Immunsystem und Beispiele aus Infektionskrankheiten

  • Östrogen als Schutzschirm und die Veränderungen in der Menopause

  • Mikrobiom, Muskelerhalt und das Morbidity-Mortality-Paradox

  • Forschungsfronten: von epigenetischen Uhren bis zu GLP-1-Agonisten

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Ergänzend zur Episode gibt es auf FemSportsHealth regelmäßig wissenschaftlich recherchierte Fachbeiträge mit aktuellen Quellen. Auch dieser Beitrag zur Folge ist dort verfügbar – exklusiv für alle, die Teil der Community sind oder es werden möchten. https://christinelohr.de/podcastundbeitraege/

Ein herzliches Dankeschön an Isabell Raether von RAW Picture Studios – für den klaren Sound und die kontinuierliche Zusammenarbeit bei jeder Folge.

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